Apps de Powerlifting con IA (2026): No tires tu dinero en un Excel caro
En 2026 todo tiene "IA". En el powerlifting, esto suele significar una app que te cobra 35€ al mes por darte un programa que podrías haber hecho tú mismo con un dado y una tabla de porcentajes.
Si vas a pagar por una aplicación, asegúrate de que no sea solo una calculadora con una interfaz bonita. Aquí te cuento mi experiencia real después de meses grindeando series con las más conocidas.
1. JuggernautAI (El gigante gringo)
Es muy buena, no lo voy a negar. Chad Wesley Smith sabe de fuerza más que casi nadie. Pero tiene dos problemas grandes:
- Es cara de narices: Prepárate para soltar casi 350€ al año.
- Está en inglés técnico: Si no sabes qué es "accommodating resistance" o "top set", te vas a perder. Usar Google Translate mientras estás a punto de tirar un peso muerto pesado no es el plan.
2. Evolve AI
Más barata que Juggernaut y con un diseño más moderno. Está bien si te gusta mezclar powerlifting con algo de estética (bodybuilding). Pero de nuevo: solo en inglés y a veces se siente un poco "rígida". Si tienes un día malo, no siempre sabe cómo pivotar el entrenamiento.
3. Momentum Coach (La opción real en español)
Aquí es donde jugamos en casa. Es la única app de powerlifting con IA real diseñada 100% en español.
- Precio para humanos: Cuesta menos de la mitad que las opciones americanas.
- Autoregulación real: No te impone un bloque a la fuerza. Tú le das feedback en cada serie y la app ajusta el volumen y la intensidad para que no quemes el SNC.
- Entiende tu contexto: Si hoy estás frito por el trabajo o has dormido 3 horas, Momentum baja el pistón para que no te lesiones.
El veredicto
Si te sobran los dólares y controlas el inglés técnico, vete a por Juggernaut.
Si quieres algo que hable tu idioma, que entienda tus marcas y que no te arruine la cuenta bancaria, Momentum es la respuesta obvia. No tiene sentido pagar un premium por una app en inglés que no entiende cómo recuperas tú.
Deja de ser un oficinista de los datos y dedícate a levantar.
Únete a la lista de espera de Momentum y sé de los primeros en probarla.